タミータイムとは
タミータイムとは？
乳幼児が起きているときに、乳幼児を腹ばいにして過ごさせる状態のことです。
目安として生後３０日を経過したあたりで、パパやママの胸の上で１−２分くらい、うつ伏せ時間を取るところからスタートします。
タミータイムの目的としては、様々ですが
- 首や肩の筋肉が鍛えること。
- 首の筋肉が堅くなったり、後頭部が平らになるのを防ぐこと。
です。
ただし、赤ちゃんの月齢や成長度合いを見て、注意深く実施する必要があります。
特に、寝返りし始めの時は、赤ちゃんは自力で仰向けに戻ることが出来ません。
数分の間に、SIDSに至る可能性がありますので、特に生後３ヵ月以降は注意が必要です。
